
S'ENTRAÎNER DUR NE SUFFIT PAS
S'ENTRAÎNER DUR
NE SUFFIT PAS
Ils te font transpirer, on t’apprend à construire.
Ils te font transpirer.
On t’apprend à construire.

Tu en as marre des programmes qui
flattent ton ego ?
On te vend du plaisir immédiat On t’attire avec des noms qui claquent :
"Pump 3000", "Alpha Revolution" etc...
Mais derrière, pas de planification fiable, pas de suivi, pas de vision long terme.
Tu donnes tout, sans résultats.

Tu veux t'entraîner comme un homme.
Tu veux t'entraîner comme un homme.
Avec de la précision au service de l'intensité. Pas juste pousser, tirer, transpirer.
Il te faut une structure solide et un cadre clair.
Avec de la précision au service de l'intensité. Pas juste pousser, tirer, transpirer.
Il te faut une structure solide et un cadre clair.
Pour que chaque séance compte.
Pour que chaque séance compte.

Ton programme n'est ni structuré, ni évolutif...
Tu refais les mêmes séances depuis des mois ou tu en changes chaque semaine.
Dans les deux cas, tu tournes en rond.
Tu ne sais pas quand changer, ni pourquoi.
Sans planification, tu ne progresses pas, il te faut un cadre clair.

Tu es seule face à tes doutes...
Tu te poses mille questions : “Est-ce que je fais bien ? Est-ce que je mange assez ? Est-ce que je progresse ?”
Mais personne n’est là pour t’apporter des réponses claires, personnalisées et cohérentes.
Tu n'as pas de guide, pas de repère fiable, tu te fies à ton instinct.

Tu en as marres qu'on flatte ton ego ?
On t’attire avec des noms qui claquent : "Pump 3000", "Alpha Revolution" etc...
Mais derrière, pas de planification fiable, pas de suivi, pas de vision long terme.
Tu donnes tout,
sans résultats.

Tu en as marres des programmes qui
flattent ton ego ?
On te vend du plaisir immédiat On t’attire avec des noms qui claquent :
"Pump 3000", "Alpha Revolution" etc...
Mais derrière, pas de planification fiable, pas de suivi, pas de vision long terme.
Tu donnes tout, sans résultats.

Tu veux t'entraîner comme un homme.
Tu veux t'entraîner comme un homme.
Avec de la précision au service de l'intensité. Pas juste pousser, tirer, transpirer.
Il te faut une structure solide et un cadre clair.
Avec de la précision au service de l'intensité. Pas juste pousser, tirer, transpirer.
Il te faut une structure solide et un cadre clair.
Pour que chaque séance compte.
Pour que chaque séance compte.

Ton programme n'est ni structuré, ni évolutif...
Tu refais les mêmes séances depuis des mois ou tu en changes chaque semaine.
Dans les deux cas, tu tournes en rond.
Tu ne sais pas quand changer, ni pourquoi.
Sans planification, tu ne progresses pas, il te faut un cadre clair.

Tu es seule face à tes doutes...
Tu te poses mille questions : “Est-ce que je fais bien ? Est-ce que je mange assez ? Est-ce que je progresse ?”
Mais personne n’est là pour t’apporter des réponses claires, personnalisées et cohérentes.
Tu n'as pas de guide, pas de repère fiable, tu te fies à ton instinct.

Tu en as marre qu'on flatte ton ego ?
On t’attire avec des noms qui claquent : "Pump 3000", "Alpha Revolution" etc...
Mais derrière, pas de planification fiable, pas de suivi, pas de vision long terme.
Tu donnes tout,
sans résultats. Tu cherches une vrai solution.
ON DONNE DU SENS À TES EFFORTS.
ON DONNE DU SENS À TES EFFORTS.


Quand deux expertises se rencontrent,
ça ne double pas l’exigence.
Ça la précise.
Ça l’affine.
Ça la rend plus juste.
Quand deux expertises se rencontrent,
ça ne double pas l’exigence.
Ça la précise.
Ça l’affine.
Ça la rend plus juste.


- IMAGES EXTRAITES DES VIDÉOS DÉMOS -

Chaque séance est pensée,
ajustée, optimisée par deux regards
qui se complètent.
Ici, rien n’est approximatif.
Chaque détail a une intention.
Chaque séance est pensée,
ajustée, optimisée par deux
regards qui se complètent.
Ici, rien n’est approximatif.
Chaque détail a une intention.

- IMAGES EXTRAITES DES VIDÉOS DÉMOS -

Un programme sur 12 mois pour construire un physique solide et un esprit résilient.
Des blocs de 12 semaines,
une progression claire :
surcharge, technique, récupération.
Rien n’est laissé au hasard.
Des vidéos démo pour chaque exercice, adaptées à ton niveau
(Starter Mode ou Beast Mode).
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.

Accès à une app mobile aux multiples fonctionnalités.
L’app centralise tout ton univers Catharsis : tes séances, tes courbes de progression, ton historique de charges, tes feedbacks et toutes les vidéos démo.
Tu as aussi accès à :
• des vidéos exclusives
• des e-books nutrition, mobilité & physiologie
• un outil de suivi calorique avec scan des aliments
Tu sais où tu vas
et d’où tu pars.

Des repères clairs et personnalisés pour performer.
Tu nourris ton corps pour mieux récupérer
et progresser plus vite.
Tu remplis un questionnaire,
on t’envoie tes recommandations personnalisées,
adaptées à ton profil et à tes objectifs.
Tu bénéficies également de toutes nos ressources pédagogiques pour t'accompagner (e-books, fiche coaching & tracker alimentaire) et tu peux demander à changer d'objectif nutritionnel à tout moment dans l'année.
Tu nourris un corps plus endurant, plus fort et tu cultives un esprit serein.

Un groupe WhatsApp dédié à Catharsis Homme.
La communauté Catharsis femme ne cesse de me surprendre par son engagement, sa solidarité et sa bienveillance.
Des femmes qui s’encouragent, se soutiennent, célèbrent leurs victoires et traversent leurs difficultés ensemble.
Je n’ai aucun doute : cette même énergie naîtra dans Le groupe Catharsis Homme.
En rejoignant le programme, tu feras partie des pionniers.
Nico et moi, nous serons présents 5 jours sur 7 sur le groupe WhatsApp.
Ici tu n'es pas un simple utilisateur. Tu es un membre d'une communauté qui se tire vers le haut.

Un programme sur 12 mois pour construire un physique solide et un esprit résilient.
Des blocs de 12 semaines,
une progression claire :
surcharge, technique, récupération.
Rien n’est laissé au hasard.
Des vidéos démo pour chaque exercice, adaptées à ton niveau
(Starter Mode ou Beast Mode).
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.

Ton QG de transformation, dans ta poche.
L’app centralise tout ton univers Catharsis : tes séances, tes courbes de progression, ton historique de charges, tes feedbacks et toutes les vidéos démo.
Tu sais où tu vas
et d’où tu pars.
Tu as aussi accès à :
• des vidéos exclusives
• des e-books nutrition, mobilité & physiologie
• un outil de suivi calorique avec scan des aliments
Tout est structuré, lisible, mesurable. Tu pilotes ta progression comme un vrai projet.

Des repères clairs pour performer.
Tu apprends à nourrir ton corps
pour mieux récupérer
et progresser plus vite.
Tu remplis un questionnaire,
on t’envoie tes recommandations personnalisées, adaptées à ton profil et à tes objectifs.
Tu nourrit un corps plus fort,
plus endurant avec un esprit serein.

Ton QG de transformation, dans ta poche.
La communauté Catharsis femme ne cesse de me surprendre par son engagement, sa solidarité et sa bienveillance.
Des femmes qui s’encouragent, se soutiennent, célèbrent leurs victoires et traversent leurs difficultés ensemble.
Je n’ai aucun doute : cette même énergie naîtra dans Catharsis Homme.
En rejoignant le programme, tu feras partie des pionniers.
Nico et moi, nous serons présents 5 jours sur 7 sur le groupe WhatsApp :
pour répondre à tes questions, t’aider à ajuster, te conseiller… et t’encourager quand tu en as besoin.
Ici, tu n’es pas un simple utilisateur.
Tu es un membre actif d’une communauté qui te tire vers le haut..
Tu veux des résultats durables ?
Alors arrête de recommencer
à zéro.
Commence ici.
Tu veux des résultats durables ?
Alors arrête de recommencer à zéro.
Commence ici.
FAQ







Un programme sur 12 mois pour construire un physique solide et un esprit résilient.
Des blocs de 12 semaines,
une progression claire :
surcharge, technique, récupération.
Rien n’est laissé au hasard.
Des vidéos démo pour chaque exercice, adaptées à ton niveau
(Starter Mode ou Beast Mode).
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.

Accès à une app mobile aux multiples fonctionnalités.
L’app centralise tout ton univers Catharsis : tes séances, tes courbes de progression, ton historique de charges, tes feedbacks et toutes les vidéos démo.
Tu as aussi accès à :
• des vidéos exclusives
• des e-books nutrition, mobilité & physiologie
• un outil de suivi calorique avec scan des aliments
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.

Un programme sur 12 mois pour construire un physique solide et un esprit résilient.
Des blocs de 12 semaines,
une progression claire :
surcharge, technique, récupération.
Rien n’est laissé au hasard.
Des vidéos démo pour chaque exercice, adaptées à ton niveau
(Starter Mode ou Beast Mode).
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.

Un programme sur 12 mois pour construire un physique solide et un esprit résilient.
Des blocs de 12 semaines,
une progression claire :
surcharge, technique, récupération.
Rien n’est laissé au hasard.
Des vidéos démo pour chaque exercice, adaptées à ton niveau
(Starter Mode ou Beast Mode).
Tu ne fais pas “des exos”, Tu t’entraînes pour progresser.
Et parce que s’entraîner sans suivre ses données,
c’est avancer à l’aveugle...

Accès à une app mobile aux multiples fonctionnalités.
L’app centralise tout ton univers Catharsis : tes séances, tes courbes de progression, ton historique de charges, tes feedbacks et toutes les vidéos démo.
Tu as aussi accès à :
• des vidéos exclusives
• des e-books nutrition, mobilité & physiologie
• un outil de suivi calorique avec scan des aliments
Tu sais où tu vas et d’où tu pars.
Et parce que s’entraîner sans suivre ses données, c’est avancer à l’aveugle...

Ton QG de transformation, dans ta poche.
L’app centralise tout ton univers Catharsis : tes séances, tes courbes de progression, ton historique de charges, tes feedbacks et toutes les vidéos démo.
Tu as aussi accès à :
• des vidéos exclusives
• des e-books nutrition, mobilité & physiologie
• un outil de suivi calorique avec scan des aliments
Tout est structuré, lisible, mesurable. Tu pilotes ta progression comme un vrai projet.
Mais même l'entraînement
ne sert à rien…
si ton carburant n’est
pas à la hauteur.
Mais même l'entraînement
ne sert à rien…
Si ton carburant n’est
pas à la hauteur.

Des repères clairs pour performer.
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Tu nourrit un corps plus fort,
plus endurant avec un esprit serein.

Des repères clairs et personnalisés pour performer.
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pour mieux récupérer
et progresser plus vite.
Tu remplis un questionnaire,
on t’envoie tes recommandations personnalisées, adaptées à ton profil et à tes objectifs.
Tu nourrit un corps plus fort,
plus endurant avec un esprit serein.
Et pour te simplifier la vie,
tout est réuni au même endroit.

Des repères clairs et personnalisés pour performer.
Tu apprends à nourrir ton corps
pour mieux récupérer
et progresser plus vite.
Tu remplis un questionnaire,
on t’envoie tes recommandations personnalisées, adaptées à ton profil et à tes objectifs.
Tu nourrit un corps plus fort,
plus endurant avec un esprit serein.
Un espace d'échange,
avec ta communauté et tes coachs, au quotidien.
Un espace d'échange,
avec ta communauté et tes coachs, au quotidien.

La communauté Catharsis femme ne cesse de me surprendre par son engagement, sa solidarité et sa bienveillance.
Des femmes qui s’encouragent, se soutiennent, célèbrent leurs victoires et traversent leurs difficultés ensemble.
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Éditeur du site
Nom / raison sociale : Tatiana Blanchard – Coach TAT
Statut : Auto-entrepreneur (micro-BNC)
SIRET : 918 363 383 00020
Email : tat.coaching33@gmail.com
Directeur de la publication
Tatiana Blanchard (responsable éditorial & représentante légale).
(Conformément à la LCEN, le directeur de la publication est la personne responsable du contenu publié sur le site).
Hébergeur
Nom de l’hébergeur : Systeme.io
Adresse de l’hébergeur : 3 Cruise Park Rise, Tyrrelstown, Dublin 15, Irlande
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associés (programme Catharsis).
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Date de mise à jour
Dernière mise à jour : 11/11/2025. Les mentions peuvent être modifiées ; consulter la version en ligne.
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE – PROGRAMME CATHARSIS
Dernière mise à jour : 11/11/2025
1. ÉDITEUR / PRESTATAIRE
Nom : Tatiana Blanchard – Coach TAT
Statut : Auto-entrepreneur (micro-BNC)
SIRET : 918 363 383 00020
Email : tat.coaching33@gmail.com
Site : www.coachtat.fr / hébergé par Système.io (ITACWT Ltd – 3 Cruise Park Rise, Tyrrelstown, Dublin 15, Irlande)
2. OBJET
Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) s’appliquent à toutes les ventes de programmes, contenus et services numériques proposés sous la marque Catharsis, qu’ils soient achetés directement sur le site ou via une page de paiement Système.io.
Elles définissent les droits et obligations de l’acheteur (personne physique ou morale) et du prestataire (Tatiana Blanchard).
Toute commande implique l’adhésion pleine et entière aux présentes CGV, consultables avant tout achat.
3. DESCRIPTION DU SERVICE
Catharsis est un programme de coaching digital combinant :
Accès à des contenus en ligne (vidéos, protocoles d’entraînement, guides nutrition, e-book, etc.) ;
Suivi et accompagnement via une application tierce ;
Communauté et ressources pédagogiques.
L’achat d’un programme donne accès immédiat à un bloc de minimum 40 semaines dès la validation du paiement.
4. PRIX ET MODALITÉS DE PAIEMENT
Les prix sont indiqués en euros, toutes taxes comprises (TTC), TVA applicable selon la législation en vigueur.
Le paiement s’effectue en ligne via les moyens proposés sur la page de commande (carte bancaire, Stripe, etc.).
L’accès au programme est conditionné à la réception effective du paiement.
Les factures émises précisent le montant hors taxes (HT), le taux de TVA appliqué et le montant toutes taxes comprises (TTC).
5. DROIT DE RÉTRACTATION
Conformément aux articles L.221-18 à L.221-28 du Code de la consommation, l’acheteur dispose d’un délai de 14 jours à compter de la date de conclusion du contrat (jour du paiement) pour exercer son droit de rétractation sans motif.
Pour exercer ce droit, il suffit d’envoyer un courriel à :
tat.coaching33@gmail.com, en précisant l’objet : « Exercice du droit de rétractation » et les informations suivantes : nom, prénom, date d’achat et adresse e-mail utilisée lors de la commande.
L’acheteur peut utiliser le formulaire type de rétractation figurant en annexe.
En cas d’exercice du droit de rétractation, le remboursement sera effectué sous 14 jours maximum à compter de la réception de la demande, par le même moyen de paiement que celui utilisé lors de la commande.
Cas particulier des contenus numériques à accès immédiat :
Si l’acheteur accède au contenu avant la fin du délai de rétractation, il reconnaît que la partie du service déjà fournie(semaines consultées, téléchargements effectués, accès consommé) sera déduite du remboursement au prorata de la prestation utilisée.
Aucun remboursement total ne pourra être exigé si la totalité du programme a été consommée dans ce délai.
6. POLITIQUE DE REMBOURSEMENT HORS RÉTRACTATION
En dehors du droit de rétractation légal, aucun remboursement ne sera effectué sauf en cas :
D’erreur de facturation reconnue ;
D’impossibilité technique avérée d’accéder au service, non résolue dans un délai de 7 jours ;
De cas de force majeure dûment justifié.
Les demandes doivent être formulées par écrit à tat.coaching33@gmail.com avec pièces justificatives.
7. DURÉE ET CONDITIONS D’ACCÈS
La durée d’accès aux contenus est d’un an à compter du paiement.
L’accès est strictement personnel et non cessible.
Tout partage non autorisé des contenus (diffusion, reproduction, vente) est interdit et pourra donner lieu à des poursuites pour violation du droit d’auteur.
8. PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE
L’ensemble des contenus (textes, vidéos, images, sons, supports PDF, logos, marques, etc.) sont protégés par le Code de la propriété intellectuelle.
Ils demeurent la propriété exclusive de Tatiana Blanchard.
Toute reproduction, distribution, modification ou adaptation sans autorisation écrite est strictement interdite.
9. RESPONSABILITÉ
Tatiana Blanchard ne peut être tenue responsable d’un dommage résultant de l’utilisation du programme, d’une mauvaise application des conseils fournis ou d’une incompatibilité technique.
Les programmes ne remplacent pas un suivi médical ou paramédical.
L’utilisateur reste seul responsable de sa pratique et de son état de santé.
10. DONNÉES PERSONNELLES
Les données collectées (nom, prénom, adresse e-mail, historique d’achat) sont nécessaires à la gestion du contrat, à la facturation et à l’accès au programme.
Elles sont traitées conformément au Règlement (UE) 2016/679 – RGPD.
Responsable du traitement : Tatiana Blanchard – tat.coaching33@gmail.com
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L’acheteur peut exercer ses droits (accès, rectification, effacement, limitation, opposition) par simple e-mail à l’adresse ci-dessus.
Pour toute réclamation, il peut saisir la CNIL (www.cnil.fr).
11. FORCE MAJEURE
Aucune des parties ne pourra être tenue responsable d’un manquement contractuel dû à un événement de force majeure (panne généralisée, catastrophe naturelle, guerre, etc.) tel que défini par la jurisprudence française.
12. LOI APPLICABLE ET RÈGLEMENT DES LITIGES
Les présentes CGV sont régies par le droit français.
Tout litige relatif à leur interprétation ou exécution sera, à défaut de solution amiable, porté devant les tribunaux compétents du ressort du domicile du prestataire.
13. CONTACT
Pour toute question relative aux présentes CGV :
tat.coaching33@gmail.com
ANNEXE – FORMULAIRE TYPE DE RÉTRACTATION
À l’attention de : Tatiana Blanchard - Coach TAT
Email : tat.coaching33@gmail.com
Je vous notifie par la présente ma décision d’exercer mon droit de rétractation concernant la commande suivante :
— Commande effectuée le : [date]
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Les présentes Conditions Générales de Vente ont été rédigées conformément aux exigences légales du Code de la consommation et du RGPD.
L’utilisateur reconnaît en avoir pris connaissance avant tout achat et déclare les accepter sans réserve.